食べ過ぎ

土曜日は仕事（？）で蒲郡の三谷温泉へ行きました。
昼は寿司、夜は宴会料理、たらふく食べて飲んで、
グダグダの状態で温泉に入って、ひっくり返りそうでした。
翌日は旅館の朝ごはん（普段、朝ごはんは食べないのに
何故か旅行に行くと朝から沢山食べてしまう・・・）、
その後、身内の法事に参加、昼は料理屋でたらふく
食べて飲んで、堪らず昼寝。
夜は身内の差し入れのＫＦＣとケーキ・・・
完全に満腹中枢が壊れています。
今日から粗食に・・・できるかなあ。